Mládežnické týmy VK UP Olomouc vstupují do nové sezony

Společně s elitními družstvy kadetek a juniorek Sokola Šternberk, medailistkami z uplynulého extraligového ročníku, postupně zahajují přípravu na novou sezonu 2018/19 také mládežnické volejbalistky VK UP Olomouc. Starší žákyně se ve skupině s olomouckými kadetkami a juniorkami sešly poprvé 1. srpna pod vedením nového trenéra Miroslava Poláka.
„Zahájili jsme dvoufázově – dopoledne bylo zaměřené většinou na kondici, odpoledne jsme pak na hale pracovali na zlepšení herních činností jednotlivců a herních věcech,“ prozradil kouč Polák.
Do 18. srpna podle jeho slov skupina trénovala v okolí haly Univerzity Palackého na Lazcích a následovalo jako každoročně tradiční soustředění na Pastvinách. „Zde jsme strávili jeden týden intenzivním a pestrým tréninkem, nezbytným odpočinkem i utužováním party. Po týdenním soustředění přišlo zpestření v podobě domácího turnaje 25. srpna. Po něm následovalo dvoudenní volno a poslední týden v srpnu jsme zakončili v areálu Vésky, protože hala UP byla plně využita a my neměli kde trénovat. Ve Vesce jsme využili všechny prostory; tréninky se skládaly z dvou až tři fází s ukončením na bazéně. Tréninková náplň sestávala ze zdokonalování herních činností ,ale i posilování a na závěr jsme odehráli mezi sebou volejbalový zápas jako zpestření a zároveň příprava na vyvrcholení měsíčního cyklu v podobě turnajů pro starší žačky v sobotu 1. září a kadetky v neděli 2. září. Kaňkou bylo naštěstí jediné zranění Erlin Skopalové. Chtěl bych poděkovat všem děvčatům, která naskočila hned od 1. srpna za nasazení, snahu se zlepšovat, a poděkovat trenérům, kteří se prostřídali během měsíce na trénincích,“ doplnil Miroslav Polák.

20180830_130104 20180830_125956 20180830_091748 20180828_165227 20180822_174553 20180804_172656

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *